چاقید یا لاغر؟

حتما این سوال را بارها از خود پرسیده‌اید. یکی از شاخصهای تعیین چاقی،لاغری یا اضافه وزن،شاخصی به نام BMI است که از تقسیم وزن به کیلوگرم بر توان دوم قد به متر به دست می‌آید.

در اینجا یک محاسبه‌گر آنلاین BMI وجود دارد.کافی است وزن و قد خود را بدهید تا BMI برای شما محاسبه شود،در همان صفحه جدولی وجود دارد،ببینید  BMI شما در کدام محدوده است.بسته به محدوده‌ای که BMI  شما در آن قرار دارد،می توانید مطمئن شوید که سر وزن هستید یا نه.

نکته:فرمول محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان تا اندازه‌ای متفاوت است،از این محاسبه‌گر برای محاسبه   BMI در کودکان و نوجوانان استفاده نکنید.

 منبع